カウンセリングを通してお客様一人一人の目的に合わせてトレーニングいたしますので、体が大きくなってしまったり、ムキムキになってしまうことはありません。
ダイエット、引き締めが目的のお客様には専用のトレーニングをご用意しております。
経験豊富なトレーナーがマシンの使い方から体の動かし方まで丁寧にお教えします。
運動経験がない方もたくさんおりますのでご安心ください！
結果に自信があります。
正しいトレーニングと食事の知識を持って取り組めば、皆さんちゃんとダイエットに成功します。当ジムでは週１回のトレーニングでダイエットに成功している方も多数いますのでご安心下さい。
可能です。
料金等はお気軽にお問い合わせください！
もちろん大丈夫です！大歓迎です！
ただマシンのそばは危険ですので、トレーニングエリアではなく、レセプションのイスあるいはベビーカーに座ってお待ちいただく形になります。スタッフ全員子どもが大好きです！
※ベビーカーは必ずジム内にお運びいただくようにお願いいたします。
スマホ、カメラを使った動画の撮影は可能です！
当ジムでは三脚を用意しておりますのでご自由にお使いください。
当ジムのタグ付けやスタッフ、ジム内の写真公開なども大歓迎です。
※他のお客様の迷惑にならない範囲でお願いいたします。
靴の無料レンタルを行っておりますので、トレーニングウェアとタオルをお持ちください。ウエアは有料(500円)のレンタルもございます。
またウォーターサーバーご利用の場合はマイボトルをお持ちください。
靴のみ無料でご用意しております。ウエアは有料(500円)のレンタルがございます。
もちろん自前のウエアをお持ちいただいても構いません！
当ビルには駐輪場・駐車場はありません。また近隣の迷惑にならないように付近への路上駐輪・路上駐車はご遠慮ください。
自転車の場合は代々木公園に駐輪場がございます。
お車の場合は徒歩2分のところにコインパーキングがございますので、そちらをご利用ください。
カウンセリングは無料で行なっております。
体験トレーニング(60分)は有料ですが、その場で入会していただければ無料となります。
無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。
食事制限はありません。希望がある場合のみサポートさせていただきます。
痩せる食事、維持する食事、筋肉をつける食事それぞれ異なりますので、カウンセリングを通してお客様にあった食事プランをご提案いたします。
基本的にはLINEにて1日一回食事の報告をしていただき、その内容に対して管理栄養士、トレーナーがフィードバックいたします。
当ジムの食事指導は専属の管理栄養士監修のもと行います。皆様の食事の内容や体組成計に基づくデータ、お客様の体調を日々確認して食事のアドバイスをさせていただきます。
いつでも入会可能です。初月は日割り計算でのお支払いとなります。
一切ありません。
仕事が終わらない、急に体調が悪くなってしまったということは誰でもよくあることです。
ただ事前連絡は電話でもラインでもなんでも良いのでご連絡くださいませ。
毎月20日までに退会の旨をスタッフまでご連絡ください。それ以降は翌月末までのお支払いが確定となります。
例) 8月退会する場合→8/20までに退会申込。8/21以降に退会申込した場合は9月末退会扱いとなります。
入会金＋当月分の日割り料金です。
翌月以降は毎月1日にクレジットあるいは銀行口座から引き落としになります。